Halaman Depan

Bakar Lebih Banyak Kalori dengan Menyantap Makanan Ini



KOMPAS.com - Mendongkrak metabolisme tubuh serta membakar lebih banyak kalori dapat dilakukan dengan menyantap sejumlah makanan tertentu. Tenang saja, makanan yang disebutkan bisa membakar kalori maupun lemak ini tergolong enak disantap kok!

Selengkapnya: Bakar Lebih Banyak Kalori dengan Menyantap Makanan Ini

Daftar Sayuran yang Lebih Bergizi Jika Dimasak



KOMPAS.com - Walau sayuran dalam bentuk segar dianggap sebagian orang lebih sehat, tapi ada beberapa jenis sayuran yang kadar nutrisinya meningkat setelah ia dimasak.

"Dulu orang menganggap memasak bisa menurunkan kadar nutrisi dalam sayuran jika dibandingkan dengan yang segar. Tapi hal itu tak selalu benar," kata Rui Hai Liu, profesor ilmu makanan di Cornell University.

Ia menjelaskan, banyak nutrisi dalam sayur dan buah yang terikat di dinding sel. "Proses memasak membantu melepaskannya, sehingga nutrisi itu lebih gampang diserap tubuh," kata profesor yang meneliti tentang efek panas pada makanan ini.

Selengkapnya: Daftar Sayuran yang Lebih Bergizi Jika Dimasak

Halaman 13 dari 33

Editor Menu

Lokasi

Jl. Sultan Alauddin No. 293
Makassar - 90221

Telp. (0411) 868502
Fax. (0411) 882472
Email :
Url : www.stikper-gunungsari.ac.id

 
 


Info Terkini

Disampaikan kepada mahasiswa
untuk meng-update alamat email
kebagian ICT/PDPT.
Untuk keperluan penggunaan
SISFO khusus mahasiswa


Penerimaan Mahasiswa Baru
Tahun Ajaran 2016/2017
periode bulan
April 2016 s/d Sep 2016

DIKTI

 
 
 
 
 

© 2005 - 2013 Yayasan Pendidikan Gunung Sari. All rights reserved.

Go to top